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月経前症候群について

最近増える傾向にある月経前症候群
みなさんは、大丈夫ですか?

生理の10日くらい前から起こるイライラ、眠気、足腰の冷え、食欲の増加、オイリーに傾く肌、ブツブツ、便秘などとても不快なことですよね。これらは、ホルモンのアンバランスが原因とされています。

ホルモンのバランスが崩れる原因は、運動不足、環境汚染、加工食品の氾濫、ストレスなどがホルモンの分泌異常を起こしやすくするためといわれています。

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人気のあった虫除けクリーム

昨日の出張ベビーマッサージ教室でママの手をマッサージするために
もっていった二種類のクリーム。

ひとつは虫指された時のクリーム
もうひとつは虫除けクリーム

でもこの二つクリームその目的だけしか使えないのではなくて

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ハーブティって好きですか?

ティーっていうと緑茶とか紅茶とかそんな味に慣れている私は、最初にハーブティを口にした時・・∑(゚◇゚;) ゲッ・・美味しいのかまずいのか?なんとも変なフレーバーだなぁと思っていました。
でもあれから十数年。。。今では、つわりの時や胃もたれしている時には、すっかりお世話になり生活のなかに溶け込んでいます。

そこで、暑い夏にお勧めなドライハーブティを・・・と思います。

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クリスタルyu

  • Author:クリスタルyu
  • アロマセラピストの日常やサロンのお知らせその他広い範囲でお送りいたします。どうぞよろしく!!
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