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精油の効能・作用別一覧表

精油にはいろいろな効能・作用があります。その効能・作用を一覧表にしてみました。作用などを考えて精油を選ぶときにとても便利です。活用してみてください。
※注 日本での精油は研究がはじまったばかりで書籍によっては多少の違いが述べられていることもあります。詳しく知りたい方は、カテゴリの中のアロマの『参考書籍一覧』をご覧ください。
※注 この一覧表は『参考書籍一覧』にある書籍を参考につくられています。
精油作用別一覧表1
精油作用別一覧表2
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